この時期は死ぬほど首肩がこり目が重くなります。そこで、首凝り・肩凝り・眼精疲労に効果のあったグッズを独自査定しました。
ホットアイマスクめぐりズム
効果：☆☆☆
言わずと知れた、蒸気で目の周りを暖めてくれるアイマスクですね。封を切ってアイマスクを装着すると中身が温かくなって（温かくなる弁当とかと同じ原理ですかね？）目の周りの血行を良くしてくれます。
持続時間は30分くらいですね。継続的に使うとなるとややコストパフォーマンスが悪いのがタマに瑕かな（笑）
音楽とか聞きながらのんびりと休憩する時などにいいです。
えいマット
効果：☆☆☆☆☆
写真のように肩甲骨の下にしいてゴロゴロします。すると、突起がツボをついて気持ちよく背筋も思いっきり伸びます。
ずっと机に向かって猫背になって縮こまっていた背中の筋肉がほぐされる感じがいいですね。
値段が若干高めな事を除けば、最も効果があったグッズです。
もみタイムプロ
効果：☆☆
腰や肩甲骨の張りに効くかと思い購入したのですが、使い勝手が悪いです。
パワーはありますので、腰や肩甲骨などがかたーく凝ってる人にはいいのですが、自分で器具を持っていなければならず長時間使用に向かない事・意外とデカいのでしまう場所に困る事・パワーの調整が出来ず男の僕でも痛いので万人向けでは無いという事でこの評価です。
使い方次第では、もっと効果を発揮しそうなのですが…
パナソニック目もとエステ
効果：☆☆☆☆
高いですが効果は抜群です。上で紹介しためぐりズムの機械版みたいなもんですね。ただ、目の周りの蒸気で暖めながら適度な強さのマッサージをしてくれるので気持ちイイです。湾サイクル２０分くらいですので、寝る前に軽く使うのがいいのではないでしょうか。
メンテナンスも非常に簡単ですし、目の周りがバンドでいたくなるという事も無いので使い勝手はいいです。
強いて難点を挙げれば、価格と電池の持ちが悪い事ですね。☆マイナス１つという事で。
フットマッサージャー
効果：☆☆☆☆
見た目の通り、足を突っ込んでマッサージする機械です。比較的安価ですので、この種の機械としてはアタリかと。立ち仕事なんかで、あるいは通勤中ずっと立ってて、あるいは仕事で歩き回って足が疲れたって時は効きます。
血の巡りが良くなって間接的に肩凝りに効くかもしれません（笑）
寝転んでも使えるので、テレビなどを見ながらとか何かをしながら出来るのがいいですね。ただ、場所をとります。使わないときはホント邪魔です（笑）
オムロンクッションマッサージャー
効果：☆☆☆☆☆
費用対効果抜群のマッサージ機です。首元や腰の裏、肩甲骨の下に敷いて使います。
中にももみだまが２つ入っていてグリングリンツボを刺激しまくってくれるので、非常に気持ちイイですね。
大きさも比較的コンパクトですし、使い勝手も抜群にいいので、オススメです。
（番外編）ツボ押し
効果：☆☆☆☆
百円ショップで買ったツボ押し機です。と言っても単なる木の棒ですが、首筋や手のひら、足裏などのツボを押したくなったときには使いやすいし、軽いので持ち運びも出来ます。
安いので２、３本購入しておいて職場、自宅、カバンの中などに入れておくといいかもです。
自分でツボを幼ければいけないのが難点ですが、自分で押すだけあって確実にツボを捉えますし、何と言ってもコストパフォーマンスは最高です。
あとは、疲れ目に目薬を使ったりしますが、今回のグッズの紹介では割愛しておきます。
なんにせよ、冬って目からきてるのかどこからきてるのか分かりませんが、首・肩・目が凝りまくって死にそうになる事が日常茶飯事です。どれかのグッズで皆様のストレスが軽減されれば幸いです。
